新年

毎年変わらず三が日までに高尾山に登る。

自分の足で登っておみくじとお守り、甘酒を買って帰ってくるだけなんだけど、新年が始まった感じがするのでとても良い。

登りで股関節が、降りでスネのあたりがやられ、筋肉痛になる。今年も変わらず痛い。

これは年一回のルーティンだが、毎月やることや毎日やることなど周期の違うルーティンがたくさんある。ルーティンは周期が短いほど飽きると思われがちだが、結果は同じでもココロの動き思考体調とか同じことなどなく、そういうところに目を向けるといろいろなことがわかる。